Bileşiminde kalsiyum ve demir ile A, C ve B grubu vitaminler tespit edilen şalgam, afrodizyak özelliği ile de erkeklere güç veriyor…

Birçok hastalığa iyi gelen şalgam suyu, cinsel hayatta da mutluluğu yakalamak isteyenlerin imdadına yetişiyor. Vitamin ve mineral miktarları yüksek olan hammaddelerden oluşturulan şalgam suyunun insan sağlığı amacıyla kuşkusuz pek çok faydaları var. İşte bu faydalarından bazıları:

* Kilo alabilmek isteyenler amacıyla şifadır. İştah açar.

* Laktik asit içerir. Bu amaçla sindirimi kolaylaştırır. Mide ve karaciğere de iyi gelir.

* Kalsiyum, potasyum ve demir içerir. Sonuç olarak kemik ve dişleri kuvvetlendirir.

* Afrodizyak özelliği vardır. t 100 gramında 20 kalori olan şalgam, A-B-C vitamini içerir. Kalp, damar ve göz sağlığı amacıyla faydalıdır.

Ramazanda Diyet Beslenme Önerileri ve Sağlıklı Yaşam İpuçları

* Vücuttaki toksinleri atmak, kolesterolden uzaklaşmak, gerilimden kurtulmak amacıyla bolca yenip, suyu içilir.

* Şalgamın içerisinde tespit edilen sütasidi, fosfor, kalsiyum, potasyum, stresi önleyip sinirleri yatıştır.

* İdrar söktürücü, Romatizma, eklem şişliklerine, böbrek taşının düşmesine, apse, dolama, kan çıbanı, donma, egzama, göğsü yumuşatıcı, akciğer ve bronşları temizler, boğaz iltihabına, pekliğe iyi gelir.